Willkommen im Gesundheitssportzentrum
Allerhand Fitness und Aktivierung finden Sie in unserem Gesundheitssportzentrum. Ob beim Gerätetraining oder einem Workout, für Bewegungshungrige ist dies ein optimaler Ort zum Auspowern. Wer hingegen den ruhigeren Ausgleich sucht, kann einen unserer Yoga-Kurse besuchen. Bringen Sie Ihren Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. So ist ein aktiver Start in den Tag garantiert oder lässt selbigen sportlich ausklingen.
Aktuelles aus dem Gesundheitssportzentrum
Unser SOLE Bewegungsbad
Fitnessstudio
Während die Übungen beim Body-Form zu einem schweißtreibenden Gruppen-Workout werden, leben unsere Yoga-Kurse den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Moderne Trainings- und Ausdauergeräte bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper ganzheitlich zu trainieren. Für allerhand Abwechslung ist also gesorgt.
Rehabilitatives Muskelaufbautraining
Das drei- bis sechsmonatige Kraftgeräte gestützte Training ist besonders empfehlenswert für Menschen, die häufig an Rückenschmerzen leiden und wird vom Arzt verordnet.
Hierbei werden neben der Kräftigung des gesamten Muskelapparates nachhaltig Rückenschmerzen gelindert sowie muskuläre Dysbalancen beseitigt. Dabei üben Sie nach einem persönlichen Trainingsplan ein- bis zweimal wöchentlich mit einer Dauer von 60-90 min, insgesamt 24 Einheiten.
Dieses Training wird teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) bezuschusst. Folgende GKV übernehmen größtenteils die Kosten des Rehabilitativen Muskelaufbautrainings bei uns: AOK Sachsen-Anhalt, IKK gesund plus, Novitas BKK
Unser Reha-Sport
Unser REHA-Sport ist eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung Ihres Beitrags am Arbeitsleben. Heute dient dieser Sport darüber hinaus als Beitrag zur sozialen und psychischen Stabilisierung.
Wir bieten Rehasport in den Fachrichtungen Orthopädie und Herzsport an.
Fit for Job – Ihre betriebliche Gesundheitsförderung.
Sie suchen eine Idee für einen abwechslungsreichen Gesundheitstag für Ihre Mitarbeiter?
Dann sind Sie bei uns genau richtig. Von angeleitetem Entspannungstraining in der Salzgrotte über geführtes Rückentraining an unserem Kraftgerätezirkel bis Messung des Muskelanteils, wir verfügen über ein breites Repertoire an gesundheitsfördernden Elementen.
Zögern Sie nicht. Sprechen Sie uns gern für ein individuelles Angebot an.
Erreichbarkeit
Montag – Freitag: 8:00 Uhr – 20:00 Uhr
Samstag 9:00 Uhr – 12:00 Uhr
Sonntag geschlossen
Tel.: 03462 9339093
bewegung@landerlebniswelt.de
